頭に・・・が入らないのです。
元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今週はシステマの呼吸法を始めてみました。 その結果朝の目覚めが良かったり、 頭の痛みがなかったりします。 基本的には良い事が多いのです。 しかしその中には少し強度の強い 運動兼呼吸法みたいなのもしています。 そのためかなぜかやる気が出ないと いうか、ボーっとしてしまいます。 単純に運動の効果で 疲れているのだとは思います。 と言っても、 筋肉痛で動けないと […]
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時間出来たら千円札をじーっと見てますねん
お金が大好きだからといって アホになった訳ではありません（笑） 元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 最近目の疲れがある時に たまに千円札の真ん中の透かしを 見ています。 最初に光を当てて透かしをはっきり 見えるようにしてから、 千円札を動かして、 徐々に光が当たらないようにして 真ん中の透かしが 見えないようにしていきます。 透かしが見えるか見えないか ギリギリのところでしっかりと 判別しま […]
すでに出来上がったとるな！
ある方のコース一覧を見て思った感想です。 元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 昨日の夜寝る前に システマの呼吸法の中の 全身のリラクゼーションと 脈のリラクゼーションを 行ってから寝たら 朝の目覚めが快適でした。 まだまだ全然難しいことは 出来ないですし、 基礎の反復しか 出来ないでしょうが システマの呼吸法を 続けていきたいと思います。 さて、今日は 同じコンサルティングを 受けてる方の成 […]
ピーマンズスタンダード
元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今日は以前に購入した本を読んでいました。 それは 「最強のリラックス システマ・リラクゼーション」 北川 貴英 著 という本です。 この本はロシアの格闘技のシステマの呼吸法を 解説した本の第二弾です。 以前にどこかの書評か 記事で読んでいて その時に興味が湧いたので、 買っていました。 帯にも 「リラックスして回復すると言っても、そんな時間の余裕はない」 […]
歯の神経って短くなるの？
元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 本日は先週に予約した歯医者に 行ってきました。 ここで意外なことを聞いたので 書いてみたいと思います。 それがタイトルにも書いた 「歯の神経が短くなる」 です。 どういう事かと言いますと、 歯の中には神経が 歯茎の方から木の根っこみたい 長く広がっています。 それが歯医者さんの説明曰く 「年をとったら歯の表面に近い所から 歯茎の方に短くなる」 らしいです […]
書くことがない時は何書くの？
それは日記です。 人からの受け売りですが(笑) 元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今日は僕がライティングを 教わっている人が言っていたことを ちょっと借りて書いていこうかと 思います。 それは 「ブログなどで書くことがない時は 何を書いてもOK」 って事です。 確かに多くの人が ライティングを学ぶ上で、 ブログやメルマガを 毎日書くことが良いとか 必要だとかは思っていても、 なかなか書か […]
和食基本技術の会 前半終了
元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 本日もいまいち 調子は良くなかったですが 出かけてきました。 どこに行って来たかと言いますと 月1回参加のお料理教室です。 もう早いもので3年目のコースの 前半戦が最後を迎えました。 洋食中華の初級の会、 洋食中華の中級の会を経て、 今回から 和食基本技術の会の基本に 参加していました。 正直今は洋食や中華の方が好きです。 和食を食べるよりも ボリュームが […]
風邪気味のため
元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 本日風邪気味のため ブログお休みいたします。
正常性バイアス
元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 冬支度の度合いが スピードを増しております。 ヒートテックのタイツと長袖が 手放せなくなる季節が 来てしまいそうです。 本日は ここ数日の台風や災害を の被害を見て、 自分なりに学んだことを 書きたいと思います。 まず、 今回とても気になった言葉が 新聞に載っていました。 それが 「正常性バイアス」 です。 元々は心理学のことばですが、 最近では医療用語と […]
この世の春
今日読んだ本のタイトルです。 元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今日は久しぶりに ちょっと仕事の手を休めて 小説の本を読んでいました。 それはなぜかと言いますと ここ数日夜寝る前に その本を読んでいたのですが、 あまりに内容が面白くて 夜に早く寝られなかったからです。 別に無理して一気に本を 読む必要はないのですが(笑) しかし、一度読みだしたら、 面白くて、先が気になって ズルズルと読ん […]