日常

頭に・・・が入らないのです。

元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今週はシステマの呼吸法を始めてみました。 その結果朝の目覚めが良かったり、 頭の痛みがなかったりします。 基本的には良い事が多いのです。 しかしその中には少し強度の強い 運動兼呼吸法みたいなのもしています。 そのためかなぜかやる気が出ないと いうか、ボーっとしてしまいます。 単純に運動の効果で 疲れているのだとは思います。 と言っても、 筋肉痛で動けないと […]

時間出来たら千円札をじーっと見てますねん

お金が大好きだからといって アホになった訳ではありません（笑） 元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 最近目の疲れがある時に たまに千円札の真ん中の透かしを 見ています。 最初に光を当てて透かしをはっきり 見えるようにしてから、 千円札を動かして、 徐々に光が当たらないようにして 真ん中の透かしが 見えないようにしていきます。 透かしが見えるか見えないか ギリギリのところでしっかりと 判別しま […]

ピーマンズスタンダード

元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今日は以前に購入した本を読んでいました。 それは 「最強のリラックス システマ・リラクゼーション」 北川 貴英 著 という本です。 この本はロシアの格闘技のシステマの呼吸法を 解説した本の第二弾です。 以前にどこかの書評か 記事で読んでいて その時に興味が湧いたので、 買っていました。 帯にも 「リラックスして回復すると言っても、そんな時間の余裕はない」 […]

歯の神経って短くなるの？

元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 本日は先週に予約した歯医者に 行ってきました。 ここで意外なことを聞いたので 書いてみたいと思います。 それがタイトルにも書いた 「歯の神経が短くなる」 です。 どういう事かと言いますと、 歯の中には神経が 歯茎の方から木の根っこみたい 長く広がっています。 それが歯医者さんの説明曰く 「年をとったら歯の表面に近い所から 　歯茎の方に短くなる」 らしいです […]

和食基本技術の会 前半終了

元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 本日もいまいち 調子は良くなかったですが 出かけてきました。 どこに行って来たかと言いますと 月1回参加のお料理教室です。 もう早いもので3年目のコースの 前半戦が最後を迎えました。 洋食中華の初級の会、 洋食中華の中級の会を経て、 今回から 和食基本技術の会の基本に 参加していました。 正直今は洋食や中華の方が好きです。 和食を食べるよりも ボリュームが […]

風邪気味のため

元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 本日風邪気味のため ブログお休みいたします。

正常性バイアス

元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 冬支度の度合いが スピードを増しております。 ヒートテックのタイツと長袖が 手放せなくなる季節が 来てしまいそうです。 本日は ここ数日の台風や災害を の被害を見て、 自分なりに学んだことを 書きたいと思います。 まず、 今回とても気になった言葉が 新聞に載っていました。 それが 「正常性バイアス」 です。 元々は心理学のことばですが、 最近では医療用語と […]

この世の春

今日読んだ本のタイトルです。 元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今日は久しぶりに ちょっと仕事の手を休めて 小説の本を読んでいました。 それはなぜかと言いますと ここ数日夜寝る前に その本を読んでいたのですが、 あまりに内容が面白くて 夜に早く寝られなかったからです。 別に無理して一気に本を 読む必要はないのですが(笑) しかし、一度読みだしたら、 面白くて、先が気になって ズルズルと読ん […]

虫歯が20本

なわけではないです(笑) 元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 本日もめっちゃ寒かったので 冬支度でしたが、 陽当りの良い場所は 逆に暑かったです(笑) さて本日は4か月に一回のペースで 行っている歯科検診の日でした。 ほとんどの人にとって 年に3回にもなる 4か月に一回の 歯科検診は多いと 思われると思います。 しかし僕の場合は このペースが必要です。 なぜなら 僕の歯は歯質が弱くて、 しょ […]

オンラインで成功

元航空自衛隊のコピーライター 河野です。 今日はめっちゃ寒くて、 外出した時に そんなに薄着では無かったのに 風邪引きそうになりました。 もう冬の装いが必要ですね！ さて本日は今週初めて オンラインで仕事取れて 終わったことを書きたいと思います。 今まではオフラインでの集客だったので あまりオンラインでの仕事はしていなかった のですが、仕事の幅を広げるために 始めてみました。 早速3件決まって、 […]