なわけではないです(笑)
元航空自衛隊のコピーライター 河野です。
本日もめっちゃ寒かったので
冬支度でしたが、
陽当りの良い場所は
逆に暑かったです(笑)
さて本日は4か月に一回のペースで
行っている歯科検診の日でした。
ほとんどの人にとって
年に3回にもなる
4か月に一回の
歯科検診は多いと
思われると思います。
しかし僕の場合は
このペースが必要です。
なぜなら
僕の歯は歯質が弱くて、
しょっちゅう虫歯になる
からです。
なので、
3年ほど前から
4か月に一回のペースに
変えました。
実はこのペースに
切り替える前に
1年間歯科検診に
行っていなくて、
歯の痛みが出てから
歯医者に行ったら、
すでに虫歯が末期状態で
見事に歯の根っこを
取る羽目になりました。
それ以来ずっと
歯科検診に来ているのですが
今までは検診の都度に
必ず治療がセットになっていました。
治療するのは
大きな虫歯もあれば
小さい虫歯もありました。
毎回セットで治療になる理由は
今までの磨き方の悪癖の
積み重ねがあった様で
歯を磨ききれずに
そこかしこに虫歯が
あったからです。
それと日々の生活の中で
新しい虫歯みたいなのが
生まれていたのもあった様です。
しかし、それが
最近になりやっと
検診だけで終わる様に
なりました。
ここまで来るのに
かなり歯ブラシから歯の磨き方
まで研究してきました。
何度も歯医者さんで
磨き方を教えて貰ったりして。
しかし、短期的には
あまり効果がなかったです。
それがようやく最近になり
磨き方と道具が確立して
歯垢が残るのが減ってきました。
もちろん歯を磨くのは
毎日の事なので、
ある程度時間が経つと
モチベーションが下がって、
あんまり熱心に
歯を磨いたりしていなくて
おろそかになることも
あります。
しかし、今はそれでも
ある程度成果が出る様になりました。
たぶんこれからも
続けていけば、
いきなり大きな虫歯が
出来る事はないと思います。
まあ、そのチェックのために
歯科検診に行ってるところも
あります。
あともう一つ
歯科検診に行く理由があるとすれば
歯医者さんでは
自分ではどうしても取れない
色素沈着を取って貰えます。
それを小マメにすると
歯の見栄えが良くなります
それも目的で歯科検診に行ってます。
ちなみにですが、
歯磨きの成果が出始めたのは
「ためしてガッテン」
で放送していた方法を
する様になってからです。
その方法とは
フッ素を多く含む歯磨き粉で
歯を磨いた後に
口を水ですすがない磨き方です。
僕は初めからそんなに違和感は
ありませんでしたが、
今まで普通に口をすすいで
いた人には、
ちょっと違和感があって
すぐには出来ないかもしれません。
それとこの方法の
難点をあげるとしたら、
歯磨き後に最低でも30分間は
何も飲めないことです。
それはちょっと辛いです。
本日はここまで。
追伸
実は今回は結局
大きな虫歯の問題は
無かったのですが、
下の左第5の歯の
プラスチックの下が
ちょっと黒くて
怪しいとのことで、
来週削ることになりました。
ただ健康な歯をけずるのではなく、
今まで使っていた
歯のプラスチックの摩耗もあり
その交換の意味も含めて
一度削って中を見る事になりました。
今回は
「残念」
と思うより
早めにチェック出来て
良かったと思ってます。